fbpx
 

Fakta, Area Terbuka Hijau Menyehatkan Fisik dan Mental Anda

Fakta, Area Terbuka Hijau Menyehatkan Fisik dan Mental Anda

Saat ini seruan untuk menjalankan sustainable living atau gaya hidup ramah lingkungan (yang berkelanjutan) makin santer terdengar. Selain untuk mencegah gaya hidup modern yang kebablasan, sustainable living juga bertujuan untuk mengingatkan kita untuk selalu peduli kepada alam.

Pada dasarnya manusia tak bisa lepas dari alam. Ini jelas, karena alam memberikan manusia apa yang mereka butuhkan. Udara untuk bernapas, air untuk minum, tumbuhan untuk bahan makanan, dan sebagainya. Tapi di luar itu alam ternyata juga memberikan bonus manfaat untuk kita.

Berbagai penelitian sudah dilakukan untuk menemukan manfaat alam dan kesehatan, baik fisik maupun mental. Penelitian yang dilakukan oleh Ming Kuo, seorang peneliti dari University of Illinois, AS, misalnya. Ia menemukan bahwa alam bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang pada gilirannya akan meningkatkan kesehatan kesehatan fisik dan mental manusia.

Kita tahu, ketika kita berada di lingkungan yang hijau, hati kita merasa lebih nyaman, bukan? Nah, menurut Ming Kuo, ini berkat perubahan respons tubuh dari mode “lawan” menjadi mode “istirahat”. Semua masalah pun hilang dari pikiran. Perubahan ini berdampak positif pada tubuh yang menabung lebih banyak energi dan sumber daya terhadap sistem kekebalan tubuh.

Penelitian lain yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Louisvilee, AS menyimpulkan bahwa tinggal dengan lingkungan hijau di sekitarnya akan berdampak baik terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah. Sebelumnya, sebuah studi di Inggris menemukan bahwa penduduk kota yang tinggal dekat dengan ruang terbuka hijau cenderung terhindar dari depresi dan kecemasan.

Jurnal Applied Geography yang menerbitkan studi tersebut mengulas beberapa dampak positif dari ruang terbuka hijau, yaitu:

  • Ada kaitan yang sangat erat antara jumlah ruang hijau di sekitar rumah dengan perasaan kepuasan hidup, kebahagiaan, dan harga diri seseorang.
  • Ruang terbuka hijau di sekitar rumah tinggal memberi pengaruh terbesar pada kesehatan mental.

Hijaunya Green Synthesis Pontianak

Fakta-fakta tersebut membuktikan secara ilmiah bahwa lingkungan terbuka hijau akan memberikan dampak positif yang berkelanjutan bagi kesehatan fisik dan mental kita. Inilah pula yang ditawarkan oleh Green Synthesis Pontianak, mengingat kebutuhan akan area terbuka hijau di perkotaan sangat penting.

 

Green Synthesis Pontianak adalah satu-satunya perumahan di pusat kota Pontianak yang menyediakan fasilitas area hijau yang luas. Dilengkapi dengan taman tematik, jogging track, kolam renang, children playground, dan vertical garden, sehingga penghuni bisa melakukan berbagai aktivitas fisik di dalamnya untuk meraih sehat.

 

Melengkapi kebutuhan sustainable living penghuninya, desain unitnya pun dirancang dengan mengutamakan sirkulasi udara yang lebih baik di dalam rumah. Dengan begitu, kesehatan dan kenyamanan penghuni pun menjadi lebih optimal.

 

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.